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Le pouvoir des
fleurs
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Le
pouvoir des fleurs pour apaiser notre esprit
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Pourquoi offrir ou s'entourer
de fleurs ? tout simplement parce que c'est bon pour le moral.
Les plantes sont à notre service pour améliorer
notre quotidien aussi bien à la maison qu'au travail. |
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Les
fleurs diminuent la déprime
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Offrir
des fleurs c'est une très belle intention mais l'on peut
également décider de s'offrir ses propres
bouquets de
fleurs afin d'avoir son appartement ou sa maison fleurie. La vue d'un
bouquet de fleurs peut procurer beaucoup de plaisir. C'est un moyen
simple de mettre du soleil dans sa vie.
Une étude a révélée que les
fleurs ont un
impact immédiat sur la bonne humeur, elles diminuent la
déprime. On a constaté par exemple que les gens
mangent
plus lentement lorsque des fleurs sont sur la table.
La vue des fleurs procure du bien-être mais leurs senteurs
sont également bienfaisantes. |
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Le
parfum des fleurs et des plantes pour ressourcer le corps et l'esprit
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L'aromacologie ou la
psychologie des arômes
Les parfums et les odeurs peuvent avoir une influence sur le
comportement. Depuis peu, on étudie les effets des parfums
sur
la psychologie humaine, il s'agit de l'aromacologie. On recherche la
façon d'utiliser les senteurs pour procurer des sentiments
de
bien-être, de relaxation, de sensualité ou de
stimulation. |
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L'aromathérapie
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Comme
la plupart des médecines douces, l'aromathérapie
connaît aujourd'hui un regain d'intérêt
auprès du public. Pourtant les Egyptiens, quelques
siècles avant notre ère, connaissaient
déjà
le pouvoir des fleurs et des plantes sur notre bien être.
L'aromathérapie est basée sur l'utilisation des
huiles
essentielles qui sont en quelque sorte l'âme et l'esprit des
plantes. Les plantes ont une véritable action psychique et
peuvent nous aider à gérer nos
émotions. Chacune
d'entre elle a des vertus différentes sur notre humeur,
ainsi
l'odeur de la lavande réduit le stress, la camomille a des
effets relaxants et favorise un meilleur sommeil, la menthe stimule...
Des études menées au Japon ont permis de mettre
en
évidence que le rendement du travail augmente lorsque une
odeur
boisée se diffuse dans les bureaux : le travail devenant
moins
stressant, l'efficacité augmente également. |
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| Huiles essentielles |
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Dernière
mise
à jour : Décembre 2011 |
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